Last van angst, spanning of onrust na een traumatische ervaring?

Ik help je de gevolgen van trauma bij de kern aan te pakken, zodat je meer rust en regie ervaart.

Tijdens het telefonisch gesprek van 15 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt en ontdek je of mijn aanpak bij jou past.

Last van angst, spanning of onrust na een traumatische ervaring?

Herken je dit?

Je lichaam blijft alert, ook als je hoofd weet dat het veilig is
Je ervaart snel spanning, piekeren, angst of overprikkeling
Je hebt terugkerende automatische stressreacties
Je slaapt onrustig of wordt moe wakker
Je loopt vast in werk, relaties, grenzen of zelfvertrouwen

Een overbelast stress-systeem

Het heeft niks te maken met wilskracht, of zwakte.

Dit zijn normale reacties van een overbelast stress-systeem na ingrijpende ervaringen.

En ik kan jou helpen om dit te doorbreken.

Ik help je de gevolgen van trauma bij de kern aan te pakken, zodat je meer rust en regie ervaart.

Gratis kennismakingsgesprek

Tijdens het telefonisch gesprek van 15 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt en ontdek je of mijn aanpak bij jou past.

Mijn aanpak

Van klachten naar blijvende verandering

Mijn aanpak

In een individueel traject van 3 tot 5 sessies werken we samen aan de oorsprong van jouw klachten en terugkerende patronen. Geen eindeloze gesprekken of uitgebreide analyses, maar een persoonlijke en doelgerichte aanpak. We zoeken het moment van impact op, verwerken wat daar is ontstaan en herstellen wat destijds ontbrak.

1. Heldere vraag

We bespreken kort waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en wat je wilt bereiken.

2. Naar de oorsprong

We onderzoeken waar en wanneer je klachten of terugkerende patronen zijn ontstaan.

3. Het moment van impact

We gaan terug naar de bepalende ervaring en onderzoeken wat je toen voelde, dacht en besloot.

4. Verwerken en herstellen

We verwerken de ervaring en werken aan het herstellen van wat je op dat moment nodig had, maar helaas ontbrak.

5. Blijvende verandering

We verankeren de verandering, zodat oude patronen plaatsmaken voor nieuwe reacties en je de resultaten ook in je dagelijks leven ervaart.

Some small content boxes

Heldere vraag

Naar de oorsprong

Het moment van impact

Verwerken en herstellen

Blijvende verandering

Van klachten naar blijvende verandering

In een traject werken we samen aan de oorsprong van je klachten en terugkerende patronen. Geen eindeloze gesprekken of uitgebreide analyses, maar een persoonlijke en doelgerichte aanpak. We zoeken het moment van impact op, verwerken wat daar is ontstaan en herstellen wat destijds ontbrak.

1. Heldere vraag
We bespreken kort waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en wat je wilt bereiken.

2. Naar de oorsprong
We onderzoeken waar en wanneer je klachten of terugkerende patronen zijn ontstaan.

3. Het moment van impact
We gaan terug naar de bepalende ervaring en onderzoeken wat je toen voelde, dacht en besloot.

4. Verwerken en herstellen
We verwerken de ervaring en werken aan het herstellen van wat je op dat moment nodig had, maar helaas ontbrak.

5. Blijvende verandering
We verankeren de verandering, zodat oude patronen plaatsmaken voor nieuwe reacties en je de resultaten ook in je dagelijks leven ervaart.

Dit levert het je op

Rust in je lichaam

Helder in je hoofd

Grip op je leven

Dit levert het je op

Rust in je lichaam
Helder in je hoofd
Grip op je leven

Rosanne Duijn

Ontzettend bedankt!!

Ik ben het afgelopen half jaar bij Anton in therapie geweest en dit heeft mij ontzettend goed gedaan.
Vanaf de eerste sessie voelde ik mij veilig, gezien en begrepen.
Anton is rustig, betrokken en weet precies de goeie vragen te stellen.
De begeleiding heeft mij veel inzicht gegeven en geholpen om weer rust en overzicht in mijn hoofd te krijgen.
Ik voel me nu krachtig, zelfverzekerd en sta weer stevig in mijn eigen leven.
Ik ben hem erg dankbaar en kan hem van harte aanbevelen.

Anton nogmaals ontzettend bedankt!!
Groetjes Rosanne

Bekijk Google Review

Mijn werkwijze

Ervaringsgerichte traumaverwerking

Ingrijpende ervaringen kunnen nog lang invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je reageert. Samen onderzoeken we waar deze reacties zijn ontstaan en verwerken we wat destijds niet verwerkt kon worden. Daarbij kun je alsnog ervaren wat je toen hebt gemist, zoals veiligheid, steun of erkenning. Hierdoor kunnen oude emoties en reacties hun invloed verliezen.

Familiesysteem

Jouw familie en de omgeving waarin je opgroeit, hebben veel invloed op hoe je naar jezelf en anderen kijkt. Binnen gezinnen ontstaan vaak onbewust rollen, verwachtingen en patronen die je meeneemt in je leven. We onderzoeken hoe familieverhoudingen je hebben gevormd. Door deze patronen te herkennen en te begrijpen, verliest het zijn grip en ontstaat er ruimte, zal je anders reageren en zal het gevoel veranderen.

EFT

Bij ingrijpende ervaringen is er niet altijd ruimte om emoties volledig te voelen en te verwerken. De emoties kunnen daardoor blijven doorwerken in je dagelijks leven en de kop opsteken in vergelijkbare situaties. Met EFT sta je bewust stil bij wat je hebt ervaren, terwijl je zachtjes op specifieke punten van je lichaam klopt. Dit helpt om emotionele spanning te verwerken, waardoor de bijbehorende klachten verlichten of zelfs verdwijnen.

Welkom met én zonder verwijzing

Veel cliënten komen via de huisarts of POH-GGZ.
Je kunt ook direct contact opnemen zonder verwijzing!

Boek direct een sessie

Mijn naam is Anton Steijn

Ik ben therapeut en richt mij op het behandelen van de gevolgen van ingrijpende en traumatische ervaringen.

Naast mijn opleidingen aan de Hanzehogeschool en Universiteit Nyenrode heb ik verschillende aanvullende opleidingen gevolgd, waarmee ik mijn kennis en vaardigheden verder heb ontwikkeld op het gebied van:

coaching,
traumaverwerking,
therapeutische begeleiding,
menselijk gedrag,
en de invloed van ingrijpende ervaringen op het brein en zenuwstelsel.

Deze kennis, samen met mijn ervaring in het begeleiden van cliënten en mijn eigen ervaringen met traumaverwerking, vormt een stevige basis voor mijn werk als traumatherapeut.

Anton Steijn - therapeut, gespecialiseerd in trauma

Trauma is breder dan alleen (seksueel)misbruik

Trauma kan ook ontstaan na een ongeluk, het meemaken van geweld, ooggetuige zijn van een schokkende gebeurtenis, medische ingrepen, verlies, emotionele verwaarlozing, pesten of werkgerelateerde incidenten zoals agressie, extreme werkdruk of stress.

De Praktijk

Hertog Willemweg 27, Hem

In mijn praktijk in Hem ontvang ik je in een prachtig chalet, omgeven door groen. Een rustige plek zonder afleiding, waar we gericht aan de slag gaan met de gevolgen van jouw ervaringen.

We onderzoeken waar jouw klachten vandaan komen en pakken deze bij de kern aan. Mijn doel is dat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar vooral merkt dat spanning, angst of andere klachten verminderen of verdwijnen.

Laat trauma niet langer jouw leven bepalen.

Boek direct een sessie

Wat anderen over mij vertellen

Doordat ik al meer dan 20 jaar met een heel klein stemmetje in mijn achterhoofd rondliep over een specifieke angst/overtuiging, en deze angst/overtuiging mij het laatste jaar vooral in de weg begon te zitten, heb ik contact opgenomen met Anton. Al na 1 sessie waarbij hij gebruikt heeft gemaakt van EFT, hadden wij de wortel te pakken waaruit deze angst/overtuiging is ontstaan. Het was voor mij een hele opluchting dat ik deze angst nu eindelijk naast mij neer kon leggen, en dat het duidelijk was vanuit welke ervaring ik deze angst had opgepikt. Een bevrijding en heel gaaf om te ervaren hoe dit dus onbewust zoveel impact kan hebben! Het voelde heel erg opgelucht!!

- Annemiek -

Anton heeft mij geholpen met problemen die mij al heel lang in de weg zaten. Hij zorgt voor een fijne, vertrouwde omgeving en werkt op een rustige, nuchtere manier. Daarbij gebruikt hij verschillende methoden die goed aansluiten bij wat er speelt. We zijn tot de kern van mijn problemen gekomen, waardoor ik merk dat ze mij niet langer op dezelfde manier beïnvloeden. Ik ben erg dankbaar voor deze sessies en beveel hem van harte aan.

- Rogier -

Ik ben laatst bij Anton geweest voor een behandeling. Het voelde voor mij heel veilig en vertrouwd. Anton is een rustige, begripvolle man die niet oordeelt en goed aanvoelt waar de onderliggende oorzaak ligt. Ik heb veel kunnen verwerken en voel me enorm opgelucht. Ik kan iedereen een sessie bij Anton van harte aanbevelen.

- A.M. -

Wauw! Wat een fijne sessies heb ik gehad bij Anton. Hij heeft heel veel losgemaakt. Ik voel me een stuk lichter en energieker. Hij maakte gebruik van een mix van methoden, toegespitst op de situatie. Hij is vriendelijk, kundig, professioneel en relaxed. Absoluut een aanrader! Dankjewel Anton.

- Jacobien -

Ik heb een aantal sessies bij Anton gehad en die hebben mij zo ontzettend goed gedaan! Hij wist altijd de juiste 'snaar' te raken. Ik voelde me lichter en kwam met nieuwe en verrassende inzichten thuis. Ook heb ik tools meegekregen die ik thuis kan gebruiken, waardoor ik meer controle ervaar over mijn eigen pad naar vrijer en lichter leven. Dankjewel Anton!

- Minu -

Last van angst, spanning of onrust na een traumatische ervaring?

Ik help je de gevolgen van trauma bij de kern aan te pakken, zodat je meer rust en regie ervaart.