Ik help je de gevolgen van trauma bij de kern aan te pakken, zodat je meer rust en regie ervaart.
Herken je dit?
Een overbelast stress-systeem
In een persoonlijk traject onderzoeken we samen waar je klachten zijn ontstaan. Geen eindeloze gesprekken of ingewikkelde analyses, maar een praktische aanpak waarbij we teruggaan naar het moment van impact. We pakken aan wat daar is ontstaan en herstellen wat je destijds nodig had, maar niet kreeg.
1. Waar loop je tegenaan?
We bespreken waar je last van hebt, wat je graag anders zou willen en wat je wilt bereiken.
2. Waar is het begonnen?
We onderzoeken waar en wanneer je klachten of terugkerende patronen zijn ontstaan?
3. Terug naar het moment van impact
We gaan terug naar de ervaring die een belangrijke rol speelt en onderzoeken wat je toen voelde, dacht en besloten hebt.
4. Verwerken en herstellen
We geven ruimte aan wat je destijds hebt meegemaakt en herstellen wat je op dat moment nodig had, maar wat helaas ontbrak.
5. Weer lekker verder
Je merkt dat je anders reageert op situaties. Er ontstaat meer rust en ruimte, en dingen die je voorheen veel energie kostten, gaan je steeds gemakkelijker af. Weer lekker verder.
Waar loop je tegenaan?
In een persoonlijk traject onderzoeken we samen waar je klachten zijn ontstaan. Geen eindeloze gesprekken of ingewikkelde analyses, maar een praktische aanpak waarbij we teruggaan naar het moment van impact. We pakken aan wat daar is ontstaan en herstellen wat je destijds nodig had, maar niet kreeg.
1. Waar loop je tegenaan?
We bespreken waar je last van hebt, wat je graag anders zou willen en wat je wilt bereiken.
2. Waar is het begonnen?
We onderzoeken waar en wanneer je klachten of terugkerende patronen zijn ontstaan?
3. Terug naar het moment van impact
We gaan terug naar de ervaring die een belangrijke rol speelt en onderzoeken wat je toen voelde, dacht en besloten hebt.
4. Verwerken en herstellen
We geven ruimte aan wat je destijds hebt meegemaakt en herstellen wat je op dat moment nodig had, maar wat helaas ontbrak.
5. Weer lekker verder
Je merkt dat je anders reageert op situaties. Er ontstaat meer rust en ruimte, en dingen die je voorheen veel energie kostten, gaan je steeds gemakkelijker af. Weer lekker verder.
Waar loop je tegenaan?
Dit levert het je op
Grip op je leven
Ingrijpende ervaringen kunnen nog lang invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je reageert. Samen onderzoeken we waar deze reacties zijn ontstaan en verwerken we wat destijds niet verwerkt kon worden. Daarbij kun je alsnog ervaren wat je toen hebt gemist, zoals veiligheid, steun of erkenning. Hierdoor kunnen oude emoties en reacties hun invloed verliezen.
Bij ingrijpende ervaringen is er niet altijd ruimte om emoties volledig te voelen en te verwerken. De emoties kunnen daardoor blijven doorwerken in je dagelijks leven en de kop opsteken in vergelijkbare situaties. Met EFT sta je bewust stil bij wat je hebt ervaren, terwijl je zachtjes op specifieke punten van je lichaam klopt. Dit helpt om emotionele spanning te verwerken, waardoor de bijbehorende klachten verlichten of zelfs verdwijnen.
De Praktijk
Hertog Willemweg 27, Hem
We onderzoeken waar jouw klachten vandaan komen en pakken deze bij de kern aan. Mijn doel is dat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar vooral merkt dat spanning, angst of andere klachten verminderen of verdwijnen.
- Minu -
